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女性常吃此果,食欲变好了,肠胃更健康,补钙效果比钙片还高

女性常吃此果,食欲变好了,肠胃更健康,补钙效果比钙片还高

无花果含有的苹果酸,柠檬酸,脂肪酶、蛋白酶,水解酶等物质能帮助人体消化、增进食欲,胃口好了,吃什么都香。

无花果富含高纤维,可以刺激肠道蠕动,改善肠道菌群,有益肠道健康。

无花果含钙非常高,比钙片还管用,可以增强骨骼,无花果的钾元素可以提高钙在人体的吸收率,从而有效强健骨骼。

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