首页 > 健康 > 保健  >  正文
亲,暂时无法评论!

用它消积食,止咳嗽,胃口大开,宝宝吃饭顶呱呱

上次,朋友送了一盒新鲜的山楂给我。

我们一下子吃不完,所以我将它们直接熬成了山楂膏,既可以用来冲温水,作为山楂果汁喝,还可以当成果酱,搭配面包、馒头调味,一起作营养早餐吃。

比起外面的其它果酱,它没有防腐剂和其它添加剂,没有其它乱七八糟的成分,我只放了山楂和蜂蜜。没错,我特地将冰糖换成了蜂蜜,再搭配山楂,既能消积食,开胃促消化,还能缓解咳嗽,食疗效果更好。

更重要的是,这道食疗完全不用像外面的果酱一样,需要熬煮很久,简单煮下就能做成功了。

没想到,比起外面买的甜腻番茄酱,女儿更喜欢吃这一罐自己做的,酸酸甜甜的山楂酱。

我闺蜜的小孩刚好有点积食发烧,所以我特地给她送了一小罐,让她作为日常调理,配合着吃。 一周后,跟我反馈说,效果很不错,配合多喝水,连吃药都省了 。

现在秋冬季,积食咳嗽的宝宝比较多,所以也想分享给你们。

`❖ 蜂蜜山楂酱 ❖

①消积食+开胃:山楂含多种有机酸,开胃消食,促消化;中医也认为它健脾开胃、消食化滞、活血化痰;

②止咳化痰:蜂蜜对缓解咳嗽有一定作用;

参考月龄:10M+;

烹饪方式:煮

食用搭配:用温水兑稀,当水喝;或当成果酱,搭配面包或馒头、面饼之类一起吃;

食材建议:1岁内用冰糖,1岁以上用蜂蜜或冰糖均可~

储存方式:密封冷藏,一两周内吃完~

注意事项: ① 1岁内不能吃蜂蜜,用冰糖代替,不宜过量食用,对本文食材过敏者慎食~

❖ 食材参考量 ❖

食材/营养分析

热门推荐
网友评论

条评论

注:凡本网注明来源非熊猫网的作品,均转载自其它媒体,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

熊猫网致力于资讯传播,希望建立合作关系。若有任何不当请联系我们,将会在24小时内删除。备案号:辽ICP备18014915号

联系我们|glam-d.com 熊猫网 All Right Reserve 版权所有